湖南特产去芯白莲子干货。莲子炖猪骨：营养满溢的汤品 准备适量莲子，提前用温水泡发，去除莲心，减少苦味。挑选新鲜猪骨，洗净后剁成小段，冷水下锅，加入姜片与料酒，焯水去腥，捞出沥干。 把猪骨放入炖锅中，加入泡好的莲子，放入几颗红枣增添甜味与营养，再加入足量清水。大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖约1.5 - 2小时。 炖煮至猪骨肉质软烂，汤汁呈现奶白色，加入适量盐调味。这道莲子炖猪骨，融合了猪骨的醇厚与莲子的清香，营养丰富，既暖身又暖胃#去芯白莲子 #莲子

湖南正宗干货莲子去芯白莲子500g颗粒均匀饱满营养优选新鲜新货

2

0件

0

想吃麻辣香锅试试这样做，麻辣鲜香，还有不辣版适合小朋友。#美食分享 #一起学做菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食

2025-07-12 14:37:18

0

0

#蚝油 #蚝油推荐 #调味料

2025-07-12 14:37:18

0

0

#港荣芝士蛋糕 #芝士蛋糕 真的好吃，松松软软的#妈呀太香了 #强烈推荐

2025-07-12 14:37:18

1

0

今天早餐幸福感拉满！煮了碗白象非油炸鸡蛋面，卧个溏心荷包蛋，热气腾腾超治愈～搭配自己做的葱花鸡蛋饼，金黄焦香超诱人！ 嗦一口面条，不愧是经典老牌子，嚼劲十足！鸡蛋的鲜香裹着劲道面条，每一口都超满足～这样简单又美味的早餐组合，谁吃谁迷糊！ #早餐分享 #美食日常 #面条推荐 #家常美食 #美味早餐

2025-07-12 14:37:18

3

0

红豆薏米面包 #太好吃了 #强烈推荐

2025-07-12 14:37:18

37

1

每一片都又薄又脆，吃起来嘎吱嘎吱贼过瘾！#零食推荐 #追剧小零食 #山药脆片 #吃货必备 #锅巴

2025-07-12 14:37:18

1

1

菜籽油不仅健康炒菜也香！ #贵州正宗菜籽油 #纯天然无添加 #卡妈 #贵州传统压榨菜籽油 @DOU+小助手

2025-07-12 14:37:18

10

0

大块肉火腿#猪肉肠 #美食分享 #老火腿 #青岛老火腿 #即食香肠

2025-07-12 14:37:18

43

0

#简醇0蔗糖酸奶 活动到手3大桶还送3包青柠味的低脂酸奶，喝起来酸酸甜甜的就像融化的冰淇淋，大人小孩都爱喝#怕蔗糖喝简醇 #简醇酸奶 #超便宜超划算 #0蔗糖酸奶

2025-07-12 14:37:18

69

1

#无核杏干 #软糯香甜

2025-07-12 14:37:18

3

1